新闻中心 /News
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15 2024-05
b体育(中国)官方网站瑜伽眼镜蛇式讲解分享
b体育(中国)官方网站瑜伽眼镜蛇式讲解分享经常练习瑜伽的人会知道:瑜伽里的许多体式虽然看起来容易,但真正做起来却是很难的。透视蛇式正是这其中的一员。这是个容易做错的体式,不管是初学者还是高级练习者。从脚到臀部,手掌到手...
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15 2024-05
瑜伽姿势详解之眼镜蛇式
瑜伽姿势详解之眼镜蛇式眼镜蛇式妙处多多眼镜蛇式是瑜伽姿势中很著名的一个姿势,它酷似一条昂首并膨大了颈部环状斑纹的眼镜蛇。练习这个姿势的效益非常多,下面我们就列举出来了主要的方面。对一些人来说,你可能会觉得这个练习有一定...
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15 2024-05
Bsport·B体育(中国)官方网站瑜伽体式精讲100讲-初
Bsport·B体育(中国)官方网站瑜伽体式精讲100讲-初级瑜伽体式第40式: 功能性眼镜蛇式瑜伽功能性的习练,注重呼吸的配合,化繁为简,细节重于幅度,体式的引导大于体式的形式。想要改善身体的柔韧度和肌肉,肌膜应该是...
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15 2024-05
瑜伽眼镜蛇式动作要领
眼镜蛇式是一个有功效的瑜伽动作,而坚持练眼镜蛇式的话,是有很多作用的,主要有增强心肺功能、改善消化等作用,但是有些人不知道眼镜蛇式怎么做。那么,瑜伽眼镜蛇式动作要领是什么呢?接下来就一起来看看眼镜蛇式吧。 眼镜蛇式 ...
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15 2024-05
40岁杰西卡·阿尔芭生了3个孩子却宛如20岁妙龄少女如何保养
40岁杰西卡·阿尔芭生了3个孩子却宛如20岁妙龄少女如何保养?40岁还带着3个孩子的冻龄女神Jessica保养得也未免太好了!在美国说她20岁都不为过,如果不是因为她在银幕上频频露面,去便利店买烟和酒是需要出示年满18...
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15 2024-05
明星健身有多狠?王子文展现柔韧性网友:像个麻花
明星健身有多狠?王子文展现柔韧性网友:像个麻花我们都知道娱乐圈中的明星他们大都是非常注重自己的形象的,因为有的年轻人完全就是靠颜值,如果他们的颜值下降,可能就会不是特别受欢迎,会影响自己的商业价值。 而且身材走样的话...